Y fue así como ella hizo clic

     

     Hace unas semanas tuve la fortuna de asistir a la jornada de diseño de moda "Specchio",  con diferentes conferencias, talleres, exposiciones y pasarelas, la verdad me parecieron muy padre todos los eventos, pero hubo uno en especial que me impactó y conmocionó mucho, me puso la piel chinita, me inspiró demasiado y se que a más de uno le llegó, y se pudieron ver bastantes ojos llorosos, y sentimientos encontrados... fue entonces cuando ¡PUM! pensé que era necesario plasmar con estas lineas un poco de lo que me hizo sentir esa mesa de dialogo tan interesante.

 "So thin...so trendy?" fue el título con el que se expuso este tema de diferentes trastornos alimenticios, tema bastante controversial en el mundo de la moda, ya que se han hecho muchos estereotipos por querer alcanzar el "ideal de belleza" y tener de "thinspitation role model" a famosas con una delgadez extrema. El punto de esta plática fue el dialogar sobre lo que usualmente ignoramos de diferentes trastornos alimenticios. Con la participación de Mtra. Ethel Calvo, LN Dalia Ulloa y Sylvia Sofia Mtz.

En uno de los post pasados "Caras vemos" hablaba de cómo el destino te va poniendo personas en tu vida y normalmente solo vemos una cara de la moneda, pero realmente... ¨¿Sabemos que hay detrás? igual pasa con las personas que viven esta enfermedad, tal vez solo veas su exterior y te preguntes por qué cayó en eso, si "tenia buen cuerpo" o "no necesitaba adelgazar, así ya estaba bien" pero no sabes el proceso que hay, las anécdotas y hechos que llevaron a que entrara, estuviera y se alejara de este trastorno.

Es por ello que Sylvia, quien fue diagnosticada hace algunos años con anorexia nerviosa, se presentó con toda la disposición a contar su testimonio y nos hizo ver a través de su  historia lo difícil que es esta enfermedad y como la sociedad en la que vivimos y los estereotipos que se han hecho son factores influyentes,  ya que poco a poco nos va llenando de ideas de belleza, y es así como este trastorno inconscientemente te va atrapando.

Cuando ella hablaba transmitía una armonía en su interior que era más que obvia, una seguridad que asombraba, teniendo bien claro lo que ahora quiere, y quien es, así desatando todos los nudos que esa enfermedad le traía, aceptando que la anorexia siempre la acompañará pues no se cura y se olvida de ella así nomás, vivirá con ella indudablemente pero aprendiendo a lidiarla como lo ha hecho.

Algunas historias estremecedoras de como veía la vida al atravesar esto, el alejarse de su pasión que es el baile, dejar a lado las salidas a comer con sus amigos y amigas para evitar vieran cuanto era lo que comía, y detalles que fue cambiando, su admiración por algunas famosas que pasaban por esta enfermedad y la hacían sentir identificada, el no saber qué era lo que quería estudiar ya que no veía un futuro para ella... todas estas historias formaron parte de lo que ella vivió tras este trastorno alimenticio. Repitiendo en varias ocasiones que es muy necia pero más que necia creo que es una persona con un carácter muy fuerte, luchador y soñador. Admirable.

Tras su experiencia nos compartió ese viaje hacia dentro de ella misma, donde gracias al apoyo de su familia y personas incondicionales pudo ir mejorando su situación alimenticia, y queda más que claro que no fue solamente ir con profesionales capacitados y ya. El poder reflexionar sobre seguir luchando por su vida y estar bien le llegó al estar sintiendo cómo su familia se preocupaba por ella y trataban de superar todos los obstáculos que la vida les ponía, hizo que se diera cuenta que quería seguir su vida...y fue así como ella hizo clic.

Con la tendencia a la delgadez, muchas veces nos preocupamos demasiado por no engordar, por estar siempre en forma y cuidar nuestra alimentación y es totalmente válido, lo malo es cuando se vuelve obsesivo y se empieza el extremo por no comer, el ejercicio compulsivo o tener de ejemplo a modelos que vemos en pasarelas con esa extrema delgadez que nos hacen creer son perfección, cuando seguramente la modelo que lleva puesto ese hermoso Chanel en aquel Fashion Week lleva también 3 semanas sin probar carbohidratos. Tristemente en la industria de la moda se han visto miles de casos de trastornos alimenticios, pero por esto mismo los estándares de las modelos ya son otros,  al menos en algunos países como Francia España, Italia e Israel han aprobando leyes contra modelos anoréxicas. Prohibiendo la actividad de modelo a cualquier persona cuyo índice de masa corporal (IMC) sea inferior a los niveles propuestos por autoridades sanitarias y ministerios de Salud y Trabajo. Esperemos en México entre próximamente esta ley.

No es fácil lidear con los prejuicios que  se hacen actualmente por nuestra imagen, pues ella es la primera impresión que damos y es necesario cuidarla, pero la onda esta en no clavarnos. No te preocupes tanto, mejor OCÚPATE, Creo personalmente que así es mas difícil caer, no lo digo bajo estudios realizados por científicos o algo asi, es simple filosofía propia, tal vez dogmas, pero creo fielmente que si te encuentras haciendo lo que amas, no solo estarás ocupada haciendo lo que te gusta o apasiona, sino estarás en un circulo de creación que te llevará a la felicidad y seguramente a conocer personas increíbles, a reconocer el verdadero amor no solo por tu pasión sino por ti mismo y en las personas que te rodean

  Haz lo que te apasiona, baila una y otra vez hasta que esa coreografía te salga, dibuja y borra hasta que ese paisaje tome vida propia, corre hasta alcanzar esos Km que creíste imposible, canta hasta que llegues a la nota, cambia la letra, equivócate pero vuelve a hacerlo, anímate y  lee ese libro que te recomendaron y no te animas a iniciar, ríe a carcajadas, comparte tu tiempo, convive con tu familia y amigos, perdona, ámate  y ten claro quién eres y  qué quieres.  Vive tu vida. No vivas la de los demás, no veas al de a lado, vete a ti, ve tu futuro, preocúpate por ti, tú eres el protagonista de tu historia. 

No te mortifiques por el número, tallas hay muchas, vida solo hay una. Eres una persona hermosa. ÁMATE.

No seamos esclavos de nuestra imagen corporal, brindémosle amor a nuestro cuerpo con ejercicio y una alimentación sana. 

Es difícil pero no imposible

Con mucho respeto y cariño

Dedicado a ella... la que hizo clic Sylvia Sofia Mtz

Referencias:
http://www.elnorte.com/aplicacioneslibre/preacceso/articulo/default.aspx?id=505501&urlredirect=http://www.elnorte.com/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=505501

http://www.altonivel.com.mx/19942-nueva-ley-israeli-prohibe-modelos-ultra-delgadas.html

http://www.telesurtv.net/news/Aprueban-medida-contra-modelos-anorexicas-en-Francia--20150406-0044.html

http://lta.reuters.com/article/worldNews/idLTAKBN0MU17G20150403?sp=true

Dejar ir

El siguiente escrito es de una persona que me pidió este espacio para publicar su sentir, manteniendo su nombre en anonimato. Espero les guste.
   

      ¿Has tenido alguna vez esa sensación de querer regresar el tiempo y poder arreglar las cosas? Creo que es algo humanamente necesario, esa necesidad de no equivocarnos, de no sentir el dolor, es tan fuerte como el amor,  pero el sentimiento de pérdida es uno de los motores más grandes que tiene el ser humano, actuamos con todas nuestras fuerzas ya que nos percatamos que las cosas están perdidas o a punto de terminar.

 

Debí haberme dado cuenta cuando no era demasiado tarde, cuando la llama aún estaba encendida y solo necesitaba un pequeño soplo de aire para ser reavivada, pero no fue así; Caí en la monotonía solo porque pensaba que siempre estarías aquí a mi lado, pensaba que ya eras mía.  Que error tan más grande ahora que me he dado cuenta que nadie es de nadie, no nos pertenecemos, decidimos pertenecer a algo pero aquello no tiene control de nosotros. Nadie tiene control de nadie, mucho menos nada es seguro para nadie. Dejé de estirarme y tratar de sacar una sonrisa cada segundo de tu boca, como aquellos días cuando te conocí. Estaba enamorado, esas mariposas en mi estómago hacían todo por mí, no me necesitaba esforzar, los abrazos, las caricias, los elogios eran automáticos, estaba deseoso de darte felicidad, porque estaba enamorado. Pero apenas entiendo que el estar enamorado es pasajero. Te puedes enamorar de una rosa, de una canción, de un paisaje o de un momento, pero el estar enamorado tarde que temprano se apaga, es una emoción humana transitoria que nos hace hacer las cosas más increíbles en esta tierra, pero se esfuma. El amor por lo contrario, es decisión, no funciona en automático, este llega aquel momento donde descubres la realidad de las cosas, las espinas de aquella rosa, la basura de aquel paisaje, los defectos de aquella mujer. El amor es la situación consciente donde decidimos que a pesar de todo eso, queremos seguir enamorados, queremos seguir viendo su sonrisa, seguir escuchándola reír, seguir acariciando su pelo, todo esto a pesar de que no es un ser perfecto, la perfección se esfumó detrás de la cortina de humo del enamoramiento y es aquí donde nace el amor, ese que no juzga, no ordena, simplemente entiende.

Pero creo que tienes que llegar al punto extremo de esta sensación para realmente apreciar el amor, aquella parte en tu corazón donde dices,  - Oye, no es perfecta pero la quiero así, estoy dispuesto a hacer todo por ella, y TODO es TODO, incluso si esto significa dejarte ir.

Yo no quería dejarte ir, pero tenía que, si realmente quiero que seas aquella flor única del jardín, esa que creció por sí sola, que yo no diseñe su lugar, la naturaleza eligió su sitio y yo la acepto ser.

Y es aquí donde entra la magia del “soltar”, saber cuándo un ciclo de tu vida terminó, pero la noticia maravillosa es que los ciclos son continuos y si exprimimos cada uno al máximo entonces cada ciclo será mejor y mejor.

El problema es que queremos eliminar los recuerdos porque nos causan dolor, eliminar las memorias o el simple hecho de que alguna vez existió, queremos enterrarlo en lo más profundo de la tierra para que aquello no vuelva a lastimarnos nunca más, pero la realidad de las cosas es que entre más pelees contra algo , mas estará ahí eso y más te dolerá, si nadas en contra de la corriente será demasiado cansado, ¿Por qué no dejar los remos y permitir que todo lleve su curso natural?, dejar de pelear contra aquellos recuerdos o el pasado, abrazarlo y decir 
 “GRACIAS porque fuiste parte de mí...y lo serás siempre” .

No porque hayamos tomado caminos diferentes te deseare el mal, creo que es algo tan incorrecto el desearle el mal a alguien que te hizo tan feliz, aunque fuera solo por un día.

Gracias por enseñarme qué debo mejorar en mí

Gracias por enseñarme la diferencia entre estar enamorado y amar

Gracias por enseñarme a disfrutar cada momento al máximo

Gracias por compartir parte del viaje conmigo

Gracias por enseñarme a dejar ir

G

Amigo

    Con el paso de los años, te vas dando cuenta que tu círculo social probablemente se va haciendo más chico, no porque te hayas hecho un antisocial, al contrario, seguramente ha incrementado tu lista de amigos en facebook, obviamente lleno de conocidos, amigos de la escuela  y amiguis de la fiesta, pero sabes que los verdaderos amigos, esos que son como tus hermanos, con el inconveniente de que no comparten apellido pero eso si, seguro comparten mil historias memorables, esos los cuentas casi que con la palma de la mano.

Alguna vez escuché decir a un idiota que si dejas de ver mucho tiempo a tus amigos, esa amistad ya no existe, solo está el título que le diste y se acabó. Recuerdo que sólo sonreí y me quedé callada. Creo que fue la mejor respuesta que le pude dar, con los idiotas no se discute. ¡Pobre, que mal concepto tiene de la verdadera amistad!. Me quedé muda, pensando en las buenas relaciones que he hecho en mi vida, y llegué a la conclusión que tengo buenísimos amigos, no lo puedo negar, y aunque no a todos los vea a diario, se que están ahí para mí y viceversa. No importa que no sean muchos, los años me han hecho más selectiva, y prefiero calidad antes que cantidad. 

La experiencia me ha dejado de enseñanza que los hombres son mucho más simples que nosotras, no busco para nada desprestigiar mi género, ¿Cómo hacerlo si estoy más que orgullosa de ser mujer? Pero hay que ser realistas y ver las dos caras de la moneda; las mujeres pueden ser tú mejor amiga de frente y convertirse en un “Judas” a tu espalda. Somos más complicadas, más sentidas, etc. Muchas veces las relaciones de amistad terminan pareciendo relaciones amorosas por tanto problemita absurdo, lloriqueo, dramitas de niñas sin sentido, en fin. Las amo mujeres, somos bien cool, pero la verdad somos una cajita de pandora. JA! 

Un mejor amigo hombre no te va a decir eso que quieres escuchar, recuerda que ellos piensan como hombres y si no les importas como pareja cuando te hablen, las palabras no tendrán maquillaje y serán sinceras. Puedes hablar con ellos sobre cualquier cosa. Te dan esa perspectiva masculina en cualquier tema y te hace ver las cosas diferentes. A ellos les puedes contar tus más confidenciales historias, tus más grandes miedos o tus problemas y lo mantienen callado, no se lo dicen en "secreto" a otras 10 personas. Puedes comer lo que quieras y cuanto quieras en frente de ellos y no te estarán contando calorías o checando si ya pudiste subir o bajar de peso. Puedes pedir más tacos que ellos, incluso hasta tomar más  y no hay bronca, si te emborrachas, lo único que harán es cuidarte, si te malacopeas, serán parte del show y al otro día te contarán buenas historias que para ti serán sólo flashbacks, no te tratarán con pinzas, pero saben que ante todo eres una dama y tienen esas acciones caballerosas de abrirte la puerta sin pedírselos, decirte cuando te ves bonita, y hasta cuando te ves mal, de vez en cuando invitarte la cena sin tener intenciones de "algo más" , y claro, ser respetuosos  sin caer en falsedad.

Si tu mejor amigo es bien hombrecito, podrás hablarle de las maravillas y encantos de tu pareja sin miedo a que con el tiempo te lo quite y si alguien te hizo daño, tu mejor amigo querrá matar al maldito que lo provocó...NICEE! ¿No? Es broma, pero si te guiará de mejor forma que una amiga mujer, porque él te dará consejos más exactos y directos para afrontar la situación. 

Un amigo hombre se da cuenta de inmediato y puede decirte si ese que te tira el rollo o aquel con el que estás saliendo va en serio contigo, una amiga mujer NO, porque ella al igual que tú, también se sube en la nube y mientras le endulzas el oído de lo "caballeroso y lindo que es", ella en respuesta te dice eso que quieres escuchar que probablemente no sea lo más acertado.

Con todo esto no quiero decir que sólo los hombres han sido buenos amigos, en mi experiencia personal mis amigos hombres han sido un gran pilar, pero sin mis amigas mujeres no se qué haría, son únicas, y ese lado femenino evidentemente siempre hace falta, hay cosas que sólo hacer con mis amigas es divertido pero también el lado masculino en una amistad te hace ver distinta la vida. Así que si no tienes ese vínculo tan padre de amistad, el día que lo encuentres vas a comprender y cambiar el panorama de tu vida.  

Dedicado a ti, a ti y también a ti.   (Tú sabes quien)

Piel canela

      En una plática random con uno de mis mejores amigos, insistía en que no entiende por qué a la mayoría de las mujeres nos encanta broncearnos para luego quejarnos que nos estamos descarapelando o que nos arde la piel, -"No me gustan las morras morenas, y no entiendo por qué les gusta quedar prietas".JA!  (Prometo estas vacaciones hacer que se broncee conmigo). Tal vez es un gusto por hacernos un ligero cambio de look, o sea querer lucir distintas, con aires de verano y lucir un tono diferente al que siempre tenemos. 

No solo es cosa de tirarte al sol y listo. Para lucir un buen bronceado y mantener la piel en las mejores condiciones, hay que cuidarla por dentro y por fuera,consumiendo más vitaminas E, B y C, beber bastante agua, huevos, cereales integrales, frutas (Súper recomiendo el jugo de zanahoria). De esta manera, nuestra piel estará cuidada e hidratada. Por fuera, debemos tener cuidado y no obsesionarse con estar bronceada, es recomendable por esto solo exponerse a los  rayos del sol a horas tempranas antes de las 11 y  por la tarde después de las 3-4.

Aunque a muchos no les parezca atractivo o no les agrade la idea de exponer así la piel, siento que ya es como ley femenina broncearte si vas unos días a la playa, y como todo, primero estas emocionada porque vas a "Estrenar tono de piel" y luego a quejarnos que el maquillaje no nos queda bien y bla-bla, así somos... dramáticas, intensas, algo masoquistas y demás, mujeres a fin de cuentas. Nos gusta darnos en la madre para luego quejarnos.

  

Caras vemos

      Anoche estaba haciendo mi playlist playero y me topé con una de mis canciones favoritas y estoy de vuelta en este espacio escribiendo  para compartirles un poco de las ideas que dieron vuelta por mi cabeza.

La mayoría del tiempo al escuchar canciones no le prestamos total atención a la letra, e ignoramos ese significado que tiene, qué fue lo que llevó al autor a componer la melodía, ignoramos la musa, esa historia que seguramente hay detrás, porque sencillamente nos es indiferente. A veces hasta las cantamos dizque con todo el feeling y realmente no sabemos ni que dice, qué es lo que quien la escribió quería transmitir. Tal es el caso de "Caraluna" de Bacilos, la canción que mis amigas ya odian por mi culpa JA! (de verdad que soy fan de esta canción) pero honestamente es una rola  por la que más de uno se deja llevar por la ondita relax y buena vibra que da, desde que tengo memoria la había cantado muchísimo sin saber realmente que onda con la letra. 

Aquí les va lo fuerte para quienes no sabían... "Caraluna" esta dedicada a la mujer del vocalista (Jorge Villamizar), que murió ahogada en el mar, en su luna de miel. ¿Que HEAVY no? Me enteré y desde entonces ya no  veo igual la canción. Siempre me ha fascinado  y me sigue encantando pero ahora puedo ver cosas  que no entendía en su letra, que en mis tiempos de amarla era solo por lo que YO creía que era y sentía que me transmitía. Definitivamente ahora me gustó más la canción. No pude dejar de pensar en ciertas personas al estar dando vueltas en mi cabeza al escribir este post. Porque cuantas veces creamos una imagen de algo o alguien y realmente no vemos más allá, hacemos prejuicios, o idealizamos, nos cerramos con lo agradable o patético que puede ser alguien y no profundizamos, aterrizando con la realidad, buscando más allá su verdadero significado y realmente conociendo a la persona. Cuantas "caras lunas" nos hemos encontrado en la vida; nos hacen creer que son una maravilla y terminan siendo su propia pesadilla y viceversa... muchas veces creemos que alguien es un asco de persona por la impresión que dan y realmente ¿Conoces su historia? ¿Qué lo llevó a ser lo que es?...  ¡Caras-lunas vemos... corazones no sabemos!



 Admiro muchísimo a este cantante porque hizo de una historia bastante cruda una obra de arte, para mi eso es esta canción, porque transmite muchísima alegría cuando en realidad hay un gran dolor detrás. A veces la fuente de inspiración para comenzar algo no es lo que esperamos, probablemente no será la más grande felicidad tu musa para seguir adelante pero si tu sabes tomar lo más conveniente, grandes cosas pueden suceder...